Bí quyết dùng detox trái cây để dưỡng da và giảm cân hiệu quả

Các thức uống detox luôn được nhiều phái đẹp tin dùng. Bổ sung collagen được đánh giá là một phương pháp làm đẹp an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, chi phí cho phương pháp làm đẹp này thường rất cao, đặc biệt là các loại collagen Mỹ, Nhật cao cấp đều có giá không dưới một triệu đồng. Chính vì vậy, nhiều chị em phụ nữ ngày nay đều tìm đến phương pháp dưỡng da đẹp dáng từ nguyên liệu tự nhiên, rẻ tiền mà giàu dưỡng chất. 

1.    Detox bằng dâu tây + dứa

Nguyên liệu

-       ½ quả dứa gọt vỏ thái lát mỏng

-       5 quả dâu tây thái lát

-       10 lá hung quế tươi

-       2 thìa giấm táo

-       1 lít nước lọc

Cách thực hiện

-       Trộn dứa, dâu tây, hung quế vào một bình nước 1 lít rồi thêm giấm táo

-       Khấy đều và đặt trong tủ lạnh, để qua đêm dến sáng hôm sau thì thưởng thức.

Dứa và dâu tây đều rất giàu vitamin C giúp kháng viêm và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Húng quế chứa lượng lớn magie magie giúp giải độc, mát gan và hỗ trợ hoạt động tim mạch rất tốt. Trong khi đó, Acid acetic trong giấm táo giúp điều hòa đường huyết, làm châm quá trình tiêu hóa tinh bộ và cân bằng độ PH trong cơ thể. Sự kết hợp giữa dứa, dâu tây, hung quế và giấm táo không chỉ giúp bạn giảm cân, nuôi dưỡng làn da mà còn giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Một lít detox dứa +dâu tây mỗi ngày có tác dụng làm đẹp da và ngăn ngừa lão hóa vượt trội hơn cả việc bổ sung các loại  collagen Mỹ, Nhật thường xuyên.

Thay vì sử dụng các loại collagen Mỹ đắt tiền, bạn có thể sử dụng detox trái cây để dưỡng da và giảm cân hiệu quả

2.    Detox bằng việt quất và chanh

Nguyên liệu

-       1 chén quả việt quất tươi

-       1 chén anh đào xắt

-       1 quả chanh thái lát và 1 lít nước

Cách thực hiện : Ngâm việt quốc,anh đào, chanh vào bình chứa 1 lít nước, để tủ lạnh qua đêm và thưởng thức vào sáng hôm sau

Cả việt quốc và anh đào đều là những siêu thực phẩm rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Còn chanh lại có tác dụng tiêu diệt các gốc tự do và ngăn ngừa ung thư rất tốt. Detox bằng nam việt quốc, anh đào và chanh không chỉ thơm ngon, thanh mát mà còn có tác dụng chống tia cực tím và ngăn ngừa lão hóa tuyệt vời. Đối với tình trạng da khô và lão hóa nghiêm trọng, bạn có thể kết hợp bổ sung các loại collagen HA và sử dụng detox trái cây mỗi ngày để vừa dưỡng ẩm, vừa nuôi dưỡng và tái tạo da hiệu quả.

Kết hợp sử dụng detox trái cây và bổ sung collagen HA giúp bạn dưỡng ẩm và phục hồi lão hóa da hiệu quả

3.    Detox bằng dưa chuột và gừng

Nguyên liệu

-       1 miếng gừng thái lát

-       1 quả dưa chuột thái lát

-       1 trái chanh thái lát

-       ½ chén lá bạc hà

-       1 lít nước

Cách thực hiện: Cho tất cả các nguyên liệu vào bình nước, để tủ lạnh qua đêm và thưởng thức vào sáng hôm sau.

Gừng và bạc hà có tác dụng giải độc và làm sạch hệ tiêu hóa rất tốt. Trong khi đó, dưa chuột giúp cấp ẩm và làm dịu tổn thương hiệu quả. Nếu muốn khắc phục lão hóa nhanh chóng thì bạn nên kết hợp bổ sung collagen HA với detox dưa leo, gừng và bạc hà vì detox giúp thanh lọc cơ thể để hấp thu các dưỡng chất trong collagen tốt hơn.